テクニカガビランです。セミナーを受講し購入しました。しかし、現役を引退してこの3年ほど使っていませんでした。実質使用期間は、1年半くらいです。アキレス腱炎のリハビリに使用し、1番小さいものを中心に使っていました。ケースの内側が経年劣化により、少し黒いものが取れてきてしまいます。他のトレーナーさんたちも同じことが起きていて、違うケースに入れたりしています。本来はセミナー受講者しか購入できませんが、トレーナーさんや個人使用の際は自己責任にてお使いになっていただければと思います。基本的には、他の筋膜リリースツールと同じと捉えてください。YouTubeにも動画は載っています。よろしくお願いします。TECNICA GAVILAN PTB軟部組織モビライゼーションIASTMマラソントレーニング